Ao longo da história humana, os homens orgulharam-se da sua força física, mental e sexual. Contudo, o rápido progresso das últimas décadas trouxe aspectos positivos e negativos à vida dos homens. Degradação ambiental, redução da qualidade alimentar, trabalho sedentário, obesidade, maus hábitos e novas doenças - tudo isso afeta negativamente a potência masculina. O termo "potência" inclui não apenas a ereção, mas também a duração e a qualidade do contato sexual, a atração por representantes do sexo oposto e uma série de outros fatores que são importantes para uma vida sexual normal. Está provado que não só isso A idade afeta negativamente a potência masculina. E você tem que pensar nisso muito antes de se aposentar. Para fazer isso, primeiro você precisa saber o que influencia o poder sexual masculino.
Os principais fatores que afetam negativamente a potência
As mudanças no corpo relacionadas à idade têm um forte impacto na potência do homem. No entanto, a idade está longe de ser o único fator que influencia a potência. Em primeiro lugar, trata-se do temperamento, que depende de qualidades inatas. O relacionamento de um homem com sua parceira tem uma grande influência na potência. Várias substâncias dopantes, como drogas, álcool, esteróides, etc. , são muito prejudiciais. E, claro, a potência nos homens é enfraquecida por várias doenças, não apenas aquelas que são transmitidas durante a relação sexual.
A influência que o relacionamento de um homem com uma mulher tem sobre a potência não deve ser subestimada. Para alguns homens, o desejo animal surge imediatamente antes do momento da intimidade sexual. Na maioria dos casos, a luxúria masculina supera a ternura, o que leva ao esquecimento completo da ternura. Além disso, muitas mulheres realmente gostam das preliminares. E é importante alcançar a harmonia com o seu parceiro. A extensão da sua influência na potência não deve ser subestimada.
A potência masculina está diretamente relacionada à obesidade. Um homem com excesso de peso tem um desejo sexual reduzido. Isso é facilmente explicado pelo fato de a gordura inibir a produção dos hormônios masculinos e estimular a produção dos hormônios femininos. A obesidade leva ao aumento do estresse no sistema cardiovascular, o que afeta diretamente a qualidade da vida sexual em geral e a ereção em particular. Além de prejudicar a potência, a obesidade também leva ao desenvolvimento de inúmeras outras doenças e geralmente piora a qualidade de vida.
A influência das bebidas alcoólicas na potência não deve ser subestimada. Sabe-se que o álcool afeta principalmente o fígado. Como o fígado pode estar relacionado à potência masculina? Na realidade, a ligação é bastante forte. O álcool perturba o funcionamento normal do fígado, como resultado, o nível de testosterona no corpo diminui e, com o abuso regular de bebidas alcoólicas, surgem gradualmente vários distúrbios do sistema reprodutivo, que afetam significativamente a potência masculina. Além disso, o álcool tem um efeito extremamente negativo nos centros sensoriais da medula espinhal, que também estão associados à ereção e à ejaculação.
Vários medicamentos e álcool têm um efeito negativo na medula espinhal, o que também leva à redução da potência e dos distúrbios de ejaculação, ou seja, H. pode ser muito rápido ou nem ocorrer. A doença mais comum entre os viciados em drogas não é a AIDS, como muitos acreditam, mas a hepatite C. Esta doença tem um efeito extremamente negativo no fígado, levando à interrupção da produção dos hormônios sexuais masculinos e ao desenvolvimento de impotência. Mesmo as drogas normalmente classificadas como "light" (maconha, etc. ) perturbam os níveis hormonais e suprimem a produção de testosterona. Tomar drogas por muito tempo contribui para o desenvolvimento da depressão. E já é um obstáculo psicológico para um sexo normal. vida. . . E quanto mais uma pessoa fica deprimida, menos ela pensa em contatos sexuais, o que por sua vez tem um efeito negativo na potência masculina.
Proteínas de baixa qualidade e vários tipos de esteróides afetam negativamente a potência. Pessoas que praticam musculação costumam usar suplementos proteicos e esteróides para acelerar o crescimento muscular. A maioria das proteínas presentes são inofensivas para o corpo. No entanto, também existem falsificações de soja de qualidade inferior no mercado. Como é sabido, contém fitoestrogênio - um análogo vegetal do estrogênio, ou seja, H. hormônio feminino. Homens que consomem regularmente esses coquetéis abaixo do padrão podem apresentar níveis aumentados de hormônios femininos. Eles suprimem os hormônios sexuais do homem, o que definitivamente leva à diminuição da libido e à deterioração da potência. Os esteróides também levam a várias perturbações hormonais, que podem afetar a potência.
Quais doenças reduzem a potência?
Doenças de um tipo completamente diferente podem levar ao enfraquecimento da potência masculina. Em primeiro lugar, trata-se de várias doenças endócrinas nas quais são observados distúrbios na síntese dos hormônios sexuais. As causas podem incluir distúrbios genéticos, doenças crônicas, lesões e tumores. Um endocrinologista diagnostica essas doenças. Medicamentos hormonais são geralmente usados para tratar essas doenças. O tratamento só pode ser iniciado com prescrição médica, a automedicação aqui é inaceitável, pois só pode agravar o problema.
Doenças da medula espinhal, cérebro e vários distúrbios neurológicos levam à diminuição da potência masculina. Essas reclamações incluem:
- Epilepsia;
- Lesões no períneo e na pelve, inclusive no pós-operatório;
- doenças crônicas e autoimunes;
- distúrbios circulatórios;
- Mal de Parkinson.
Em homens jovens, a disfunção erétil pode surgir no contexto de vários problemas psicológicos, tais como:
- depressão persistente e estresse constante;
- fadiga crônica;
- neuroses;
- insatisfação consigo mesmo ou com seu parceiro;
- mal-estar geral.
Várias doenças infecciosas e outras muitas vezes levam à redução da potência:
- coli;
- clamídia;
- Sífilis;
- estafilococos;
- infeções fungais;
- Gonorréia.
O efeito dos medicamentos na potência
Alguns medicamentos podem causar disfunção sexual e reduzir a potência. Esses medicamentos incluem várias pílulas hormonais, como os hormônios femininos, que são frequentemente usados no tratamento do câncer. Todos os medicamentos que causam depressão cerebral (antidepressivos, narcóticos, bebidas alcoólicas) também têm um efeito negativo na potência.
Mesmo aquelas pílulas que as pessoas consideram absolutamente inofensivas (diuréticos, medicamentos para reduzir a acidez, etc. ) podem causar disfunção erétil. Portanto, para evitar consequências negativas, antes de tomar qualquer medicamento, é necessário ler atentamente as instruções, consultar um médico e seguir rigorosamente suas recomendações.
O médico pode avaliar a proporção de benefícios e efeitos colaterais de um determinado medicamento e, se necessário, selecionar um análogo que não afete negativamente a função reprodutiva.
Quais alimentos afetam a potência?
Além dos fatores negativos, existem muitas substâncias que têm um efeito positivo na força sexual masculina. Em primeiro lugar, é um alimento saudável e de alta qualidade. Porém, é importante saber que nem todos os alimentos têm impacto positivo no sistema reprodutivo.
Em primeiro lugar, é preciso evitar alimentos que contenham gordura animal. O consumo de carboidratos também deve ser reduzido ao mínimo.
Isto é especialmente verdadeiro para os solteiros, cuja dieta consiste principalmente em sanduíches, massas, maionese e molhos. O excesso de gorduras animais pode causar o desenvolvimento de arteriosclerose e impotência.
Para melhorar a potência, você precisa incluir alimentos familiares como cenoura, vários vegetais, alho, repolho, cebola, etc. Para manter sua potência pelo maior tempo possível, você precisa consumir uma quantidade suficiente de vitamina C. Ela é encontrada em groselha preta, alface, pimentão, espinafre, roseira brava e outros produtos.
Se houver deficiência desta vitamina, a sua saúde irá deteriorar-se, poderão desenvolver-se doenças do sistema cardiovascular, o que conduzirá inevitavelmente a uma deterioração da qualidade de vida sexual.
Um dos principais aliados da forte potência são os frutos do mar. Eles contêm ácidos graxos insaturados e vários microelementos úteis que formam o "material de construção" dos hormônios sexuais. As ostras, que contêm zinco, iodo e selênio, são particularmente valorizadas.
Desde os tempos antigos, nozes, sementes de diversas oleaginosas e os próprios óleos vegetais têm sido usados ativamente para fortalecer a força masculina. Estes produtos contêm vitamina E. Normaliza a função muscular, reduz a fadiga e previne o desenvolvimento de fraqueza. Esta substância tem um efeito positivo na função das gônadas, tireóide e glândula pituitária. A vitamina E é encontrada em carnes e peixes, legumes e vários vegetais.
Café, chocolate natural e cacau têm um efeito positivo na potência masculina.
Substâncias que aumentam a potência masculina estão contidas em muitos produtos, mas é melhor, se possível, definir a dieta correta com seu médico. Saúde!